Achtsamkeit

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Kurzübersicht

Hans-Arved Willberg veranschaulicht, wie Sie durch einen achtsamen Umgang mit sich selbst Ihr inneres Gleichgewicht finden.


Gebunden, 11 x 17 cm
96 Seiten
ISBN 978-3-86506-787-6
€ 8,95 / CHF 13,50 / € (A) 9,20

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Achtsamkeit

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Details

Achtsamkeit heißt: zur Ruhe zu kommen, Gutes dankbar wahrzunehmen und Gegebenes, das man nicht ändern kann, zu akzeptieren.

Die gute Nachricht: Achtsamkeit lässt sich einüben. Hans-Arved Willberg zeigt Wege auf, wie Sie Ihre inneren Schweinehunde und Sorgengeister austricksen können.

Zusatzinformation

Untertitel Mein Schlüssel zum Glück
Lieferzeit 2-3 Tage
EAN 978-3-86506-787-6
SFr 13,50 €
Euro (A) 9,20 €
Titel Achtsamkeit
Umfang 64 Seiten
Erscheinungsjahr 2015
ISBN 978-3-86506-787-6
Format Hardcover
Genre Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Einband Gebunden
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